Trí thông minh xúc cảm trong công việc | Justin Bariso

Thư viện Truyền cảm hứng phối hợp với câu lạc bộ Đồng hành cùng sách xin giới thiệu đến quý Thầy Cô và các bạn sinh viên cuốn sách mang tên: “Trí thông minh xúc cảm trong công việc” của tác giả Justin Bariso.

Trí tuệ xúc cảm là khả năng kiểm soát cảm giác và cảm xúc của bản thân cũng như người khác,phân biệt được các loại cảm xúc và sử dụng chúng để điều chỉnh suy nghĩ và hành động của mình. Cuốn sách “EQ - Trí thông minh xúc cảm trong công việc” sẽ giúp bạn đọc hiểu, phân biệt được các loại cảm xúc, điều chỉnh suy nghĩ và hành động của chính mình. Cuốn sách mang tính nghiên cứu rất kỹ lưỡng cùng những giải thích, bài tập ứng dụng thực tế rất dễ hiểu.

Cảm xúc là một trong những chất xúc tác khiến cuộc sống của con người trở nên thú vị hơn, việc kiểm soát suy nghĩ, cảm xúc không phải là kìm nén bản thân mà là việc bạn có thể tập trung kiểm soát những suy nghĩ xảy đến với mình để không phải nói hay làm ra những hành động khiến bản thân sau đó phải hối tiếc. Tác giả Justin Bariso đưa ra những phương pháp giúp bạn đọc và điều chỉnh được phản ứng cảm xúc của mình.