Bạn đã bao giờ nghĩ về những gì mình đang sở hữu và tự hỏi rằng có bao nhiêu đồ đạc trong số đó là dư thừa, không cần thiết hay không? Và nếu phải loại bỏ chúng, bạn sẽ cảm thấy thế nào?
Là một người sinh ra và lớn lên trong xã hội phương Tây nhưng thấm nhuần triết lý phương Đông, tác giả Dominiquue Loreau sẽ hướng dẫn bạn cách để từng bước một đạt đến một cuộc sống tối giản về đồ đạc, nhẹ nhàng về lối sống và thanh thản về tâm hồn. Hãy giải phóng bản thân khỏi những món đồ mà bạn không hề muốn hay cần. Hãy ăn uống lành mạnh và chăm lo sức khoẻ thật tốt. Hãy thay đổi lối sống và điều chỉnh các mối quan hệ của bản thân. Bạn sẽ tránh xa mọi sự phiền toái về vật chất và có được cuộc sống trọn vẹn hơn.
Cuốn sách Nghệ thuật tối giản này tập hợp những ghi chép, lưu giữ và tổng hợp những điều bất ngờ, những trải nghiệm của tác giả Dominique Loreau. Cuốn sách chứa đựng những lời khuyên và bài tập thực hành mỗi khi cần thiết để thấm nhuần, thích nghi với những thách thức mới, với sự thay đổi về nhu cầu, khả năng và tình huống, giúp chúng ta hiểu biết đúng đắn về nghệ thuật sống tối giản.
Dành cho bất cứ ai đang kiếm tìm một cuộc sống đơn giản hơn, tốt đẹp hơn, trong tâm trí, và trong cơ thể. Cuốn sách này là sự hỗ trợ để khám phá tiềm năng to lớn được tự nhiên trao tặng cho tất cả chúng ta.